Números gratuitos y confidenciales. Verificados uno por uno con fuentes oficiales. Última revisión: 9 de septiembre de 2026.
Si estás en peligro ahora mismo, o alguien a tu lado lo está, llama al número de emergencias de tu país (en la mayoría de países es el 911; en España el 112; en Colombia el 123). No esperes a leer el resto de esta página.
Si has pensado en hacerte daño, si sientes que no puedes más, o si alguien de tu casa está así, aquí tienes a quién llamar. Son líneas de tu propio país, atendidas por personas preparadas, y no cuestan nada. Llamar no es falta de fe. Es lo que haríamos nosotros por ti si estuviéramos a tu lado.
Estados Unidos
Línea 988 de crisis y suicidioLlama o envía un texto. 24 horas, gratis, en español (marca la opción 2).
¿Tu país no está en la lista? En findahelpline.com encuentras líneas verificadas de casi todos los países. Si un número de esta página ya no funciona, escríbenos a contacto@sanandoconcristo.com y lo corregimos.
Y después de la llamada
Lo que sientes tiene tratamiento. La Iglesia lo enseña con claridad: la mente enferma no es culpa moral, y buscar un médico no es dudar de Dios. Cuando pase lo urgente, pide una cita con un profesional de salud mental y cuéntale a tu sacerdote o a alguien de confianza lo que estás viviendo. No lo cargues solo.
Señor Jesús, por tus llagas hemos sido sanados. Hoy no puedo con esto; cárgalo tú conmigo. Amén.
Esta página es contenido pastoral e informativo del Ministerio Sanando con Cristo. No sustituye la atención de un profesional de salud mental con licencia ni los servicios de emergencia de tu país.